Missie

Mijn missie is om mensen die op zoek zijn naar zichzelf te helpen bij het (terug) vinden van hun natuurlijke basis: "Wie ben jij van nature?"

Om weer bij jezelf te komen, kun je laag voor laag van jezelf afpellen, je ont-wikkelen. Zo kun je je eigen natuurlijke basis weer terugvinden. Jouw natuurlijke basis wijst je de weg die goed is voor jou.

Haptotherapie na Burn-Out: kom bij je natuurlijke rust en vitale kracht!

De directe aanraking van huid op huid is van levensbelang. Heb je daar al eens bij stil gestaan? En hoe je reageert op pijn of druk? Dat zegt iets over wie jij bent. En gaat over jouw kracht, jouw natuurlijke basis. Als je op deze manier stilstaat bij wat je voelt, kun je ook meer rust in je lijf en je hoofd ervaren. Wil je hier meer over weten?

Meer over Haptotherapie

Direct naar veelgestelde vragen Haptotherapie

ZwangerschapsBegeleiding: dat bevalt beter!

Meestal kan de moeder het kindje in de buik voelen na ongeveer 16-20 weken zwangerschap. Vanaf dat moment kunnen we bewust contact maken en spelen met het kindje. Dat is bijzonder om te ervaren! Kom jij daarom samen met je partner om je samen voor te bereiden op een zo natuurlijk mogelijke bevalling en het ouderschap?

Meer over ZwangerschapsBegeleiding

Direct naar veelgestelde vragen HZB

foto van Mind-Walk.

 NIEUW! 10-weekse MIND-WALK training bij Burn-Out

Juist bij burn-out is het inwendige systeem van spanning en ontspanning ontregeld. Daarom is goede begeleiding nodig om je te helpen stil te staan bij jezelf, jouw gevoel, je grenzen en je behoeftes. Deze  gecertificeerde Mind-Walk training is daarom dé plek om aan jezelf te werken.

 

We starten op donderdagochtend 7 september en op vrijdagochtend 3 november vanaf de Oude Warande met deze gezellige 10-weekse wandeltraining. Tijdens deze meditatieve wandeling van 3-5 km hebben invloeden uit yoga, tai-chi, ademhalings- ontspanningsoefeningen en meditatie een plek. Het is een veilige manier om aan je conditie, vitaliteit en persoonlijke groei te werken. Het is geschikt voor alle niveaus: iedereen kan meedoen wat betreft conditie en oefeningen.

Dus lijkt het je wat om:
* gezellig te wandelen en te genieten van de natuur
* je fitter en energieker te voelen
* aandacht te hebben voor persoonlijke groei aan de hand van thema's
* je hoofd leeg te lopen en te ontspannen

Wandel jezelf naar meer rust en balans. Er is een beperkt aantal plekken. Dus meld je meteen aan voor deze training of vraag om meer informatie.  Ik heet je graag van harte welkom!

Aanmelden of informatie over Mind-Walk

 

natuurlijke basis

google-site-verification: googlecdc3646b26e8c06e.html