Haptotherapie

Burnout klachten? Haptotherapie bij onrust, piekeren, moeheid

Huid-op-huid

 

Haptotherapie

Van burn-out naar burn-in(g)

Je ben jezelf kwijt geraakt. Hierdoor slaap je slecht, voelt je moe, futloos, doelloos, gedeprimeerd. Misschien weet je niet waar, wanneer of hoe het zo is gekomen. Het belangrijkst is dat je je weer mens wil voelen: energiek en blij vanuit jouw natuurlijke basis.

In de haptotherapie staat we stil bij hoe je contact maakt; met jezelf en met anderen/de omgeving. Hiervoor is huid-op-huid contact heel direct. Huidcontact is een eerste levensbehoefte, emotionele voeding, waardoor we ons letterlijk (aan)geraakt voelen. Daarin ligt vaak een sleutel naar de oplossing. Want eerder in jouw leven ben je alleen geweest op moeilijke momenten. En toen heb je jouw overlevingsmechanismes ingezet om te overleven. Nu kunnen we daar samen nieuwsgierig naar op onderzoek. Zo krijg je weer gevoel voor wie je van nature bent. Hierdoor groei je naar rust, stevigheid en zelfvertrouwen.

Dit is wat jij wil, dus bel of mail voor meer informatie of een afspraak.

Werkwijze

De eerste drie sessies onderzoeken we samen wat je hulpvraag is, welke doelen je wilt bereiken en hoe het voor je is om (aan)geraakt te worden. Bij de derde sessie besluiten we waarmee we samen aan de slag gaan. Met behulp van gesprekken, ervaringsoefeningen en directe aanraking leer je jezelf opnieuw kennen: je natuurlijke 'ik'. Zo kun je je oorspronkelijke bewegingen weer gaan voelen, je vitaliteit en je passie. Spreekt je dit aan? Maak een afspraak

Of ga naar veelgestelde vragen Haptotherapie

Mind-Walk: speciaal geschikt bij burn-out klachten

Stem af op wat jij nodig hebt en wandel jezelf zo naar meer rust en balans! Informatie over Mind-Walk

natuurlijke basis

<!-- Global site tag (gtag.js) - Google Analytics -->
<script async src="https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=UA-114858464-1"></script>
<script>
  window.dataLayer = window.dataLayer || [];
  function gtag(){dataLayer.push(arguments);}
  gtag('js', new Date());

  gtag('config', 'UA-114858464-1');
</script>