Natuurlijk Gezond Week of MINI RETREAT Zuid-Limburg

Totale reset van lichaam, geest en ziel. Actieve leefstijl-, wandel- en hike-vakantie retreat

RESET en MINI RETREAT je meest krachtige ‘ik’, optimale gezondheid, maximale vitaliteit en een diep weten waar je voor gaat!

NU is het jouw tijd!

Kom helemaal bij jezelf terug, in je kracht, ervaar jouw 'nieuwe ik 2.0':  je onstopbare, ongelimiteerde zelf. Een totale, diepgaande reset of kleine reset van lichaam, geest en ziel. Even uit je vertrouwde omgeving, jouw dagelijkse activiteiten, verplichtingen, uit je routine. Alle tijd, ruimte en aandacht voor jezelf tijdens deze retraite. In een klein groepje van 3 tot 6 deelnemers op deze actieve vakantie  en retreat, waar leefstijl, wandelen, hiken en veel meer is!

Geen last van limitaties door vaccinaties, testen of quarantaine: ervaar het buitenland in eigen land!

Ik wil mee!

 

Opschonen en opladen van jouw totale gezondheid: lichaam, geest en ziel!

Ga voor een liefdevol, vredig, vitaal en gezond gevoel!

Verlang jij naar een gezond, energiek gevoel, je super gemotiveerd voelen, weten wat je wil, je jaren jonger voelen, (zo goed als) klachtenvrij zijn?
Dan zit je hier goed, want we gaan 8 dagen terug naar waar we voor gemaakt zijn: aandacht voor je lichaam (bewegen, eten, drinken, slapen), je geest (gedachtes, ontspanning) en ziel (natuur, samenzijn, zingeving, je diepste bezieling ervaren).

We gaan wandelen en hiken in het Zuid-Limburgse heuvellandschap van 10 km uitbouwend tot 20 km of meer. Met oefeningen, (systeem)meditaties en quantum-jumps, beperkt aantal eet- en drinkmomenten en brede gezondheidsinformatie. Deze volledig verzorgde 8-daagse reis is voor lichaam, geest en ziel. Of een lang weekend Mini Retreat. Met 3 tot 6 deelnemers, dus genoeg ruimte voor persoonlijke aandacht, alle tijd voor jouw vragen en thema's.

In deze volledig verzorgde week / weekend doen we alles om je lichaam, geest en ziel op te schonen en bij te tanken. Je komt er als herboren weer vandaan: jouw supervitale 'ik 2.0'!

Stel je vragen

Volledig verzorgde 8-daagse gezondheidsweek of 3-daagse mini retreat

Hoe ziet de week van zondag tot en met zondag eruit?

Ontvangst is op zondagochtend om 10 uur in Landgraaf (Zuid-Limburg), nuchter: je hebt na het wakker worden niet gegeten, gedronken, gedoucht of gebadderd. Dit heeft namelijk invloed op de metingen, waar we de week mee beginnen – onder andere je lichaamsgewicht, spier- en vetpercentage, zuurtegraad en je buikomvang. Deze waarden meten we op de laatste zondagochtend om 10 uur weer. Dit om te zien wat het effect van één week Natuurlijk Gezond bij jou is op deze meetgegevens en wat het vertelt over jouw gezondheid.

Deze week/weekend starten we op de eerste dag een volledige maaltijd; bij de 8-daagse ook op de laatste dag. De overige dagen eten en drinken we beperkt: overdag soms wat proviand of alleen een aantal drinkmomenten en ’s avonds bereiden we samen een kleine maaltijd; natuurlijk, vers en gevarieerd.

We overnachten met 4 tot 7 personen op een boerderijcamping of in een huis in Landgraaf (Zuid-Limburg).  Apparaten (Social Media, radio, televisie) blijven uit, we gaan met het donker naar bed en staan bij het ochtendgloren weer op. Op de camping en in huis kunnen de coronaregels worden gehandhaafd: 1,5 m afstand, klachtenvrij, niet in aanraking geweest met coronabesmetting.

Meld je aan of stel je vragen

Data Natuurlijk Gezond Week en Mini-Retreat

Geplande data

8-daagse Natuurlijk Gezond Week:

zondag 29 augustus 10.00 uur t/m zondag 5 september 14.00 uur 2021

Omdat het de try-out is, krijg je € 800,- korting!!! De investering voor deze volledig verzorgde 8-daagse wandel- en hike-vakantie is nu slechts  € 699,- (waarvan € 13,- naar Trees4all gaat: voor elke € 6,25 wordt een boom in Nederland geplant) incl. 21% BTW. Bovendien is (gedeeltelijke) vergoeding door je zorgverzekeraar wellicht mogelijk. Vraag naar de voorwaarden!

Vraag hier meer informatie aan

 

3-daagse Mini Retreat:

zaterdag 11 september 10 uur  t/m 19 uur maandag 13 september 19 uur 2021

of

vrijdag 17 september 10.00 uur  t/m zondag 19 september 19 uur 2021

Voor een investering van € 500,-  (waarvan € 10,- naar Trees4all gaat: voor elke € 6,25 wordt een boom in Nederland geplant) incl. 21% BTW doe je een onbetaalbaar mooie, bijzondere ervaring op! Bovendien is (gedeeltelijke) vergoeding door je zorgverzekeraar wellicht mogelijk. Vraag naar de voorwaarden!

Vraag hier meer informatie aan

Voordelen Natuurlijk Gezond Week en Mini Retreat

Wat zijn de voordelen?

Je bent uit je dagelijkse sleur en beslommeringen om volledig te ontspannen

Je doet, voelt, hoort en ervaart dingen anders in een rustige omgeving

Door terug te gaan naar de basis van onze behoeftes, komt je lichaam, geest en ziel tot rust

Door het verminderen van het aantal eet- en drinkmomenten schoont je lichaam op

Dit opschonen van je lichaam doet vaak (langdurige) klachten als sneeuw voor de zon oplossen

Het veel bewegen brengt je lichaam in een natuurlijke staat van verbranding en vitalisering

Dus je komt kilo's lichter en gezonder terug en je weet hoe je dit zo kunt houden

Door (systeem)meditaties wordt je geest en ziel aangesproken

Je zet stap na stap, zowel in de natuur als in jezelf; dat versterkt en helpt elkaar

Weg van social media zorgt voor verbinding met jezelf, anderen en de natuur

Dat brengt je terug bij jezelf en in je kracht en volledige potentieel

(Quantum)meditaties banen je een weg naar succes en ultiem geluk

Je rugzakje zit vol tools om jezelf te upliften en te boosten naar grote hoogte

Je voelt je fit en vitaal als nooit tevoren: je komt thuis als 'ik 2.0'!

Dat betekent dat na thuiskomst je sprongen vooruit maakt: privé en zakelijk!!!

 

Meld je nu aan

Ik verheug me erop om een fantastisch sportieve, gezellige en natuurlijke week samen door te brengen!

 

Warme groet,

 

Sandra Curfs

Integraal Coach en Trainer op Leefstijl en Vitaliteit

Mind-Walk Trainer

GZ-Haptotherapeut

natuurlijke basis